润华翡翠山 重阳节 | 陪伴是**长情的告白

2018/10/18 15:11

“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。”

岁来月往

又重阳

《易经》中把“九”定为阳数

九月九日，两九相重

故曰“重阳”

重阳习俗

1

登高：避灾健身

金秋十月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。至于等到的地方，没有特别的规定，一般是登高山、登高塔。

2

敬老：法定老年节

2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。2013年明确规定，每年农历九月初九为老年节。人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

世上什么可以等，唯独孝敬不能等。这一辈子，老人的爱都给了我们。**美不过夕阳红，岁月的沉淀让他们更加从容和蔼，但夕阳虽好，也近黄昏。所以多关爱老人一些吧，他们**幸福快乐的时光就是有你的关心和陪伴。

3

赏菊：寓意长寿

菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。重阳又称菊花节，赏菊也就成了重阳节习俗的重要组成部分。

4

佩茱萸：辟邪求吉

民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

重阳养生

衣

重阳节后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度将会降得更低，因此要特别注意保暖。尤其是脚部，除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水泡脚的习惯。

食

重阳时节养生保健，“防燥”至关重要。对付“燥气”，喝白开水是一个不错的方法。不过，要想完全抵御“燥气”带来的负面效应，**好在白开水中加些盐或蜂蜜。

住

秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。每天可多睡1**，缓解秋乏。注意劳逸结合。特别是深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。

行

秋风肃杀，面对草枯叶落、花木凋零，人们往往容易触景生情，引起忧郁、伤感的心绪。用什么方法可以化解悲秋呢?登高就是不错的方法。通过与大自然的接触，缓解压力，放松自己，对抑制悲伤的情绪大有好处。

今天就是重阳节了

不论你身在何方

请记得给父母打个电话

别让爱缺席

同时提醒大家天气转凉了

要注意保暖哦~

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